건강 수명 늘리는 성인 백신

인구 고령화가 더욱 심화되고 있는 한국에서, 건강 수명을 늘리기 위한 성인 백신이 점차 중요성을 갖고 있습니다. 
특히 겨울철에는 호흡기 바이러스에 의한 감염병에 노출되기 쉬워지는데, 이에 대비하여 성인들은 적절한 백신을 접종함으로써 건강을 유지할 필요가 있습니다.
 이번 글에서는 건강 수명을 늘리는데 기여하는 세 가지 주요 성인 백신에 대해 알아보겠습니다.

1. 폐렴구균 백신: 폐렴을 예방하는 첫 번째 선택

고령일수록 치명적인 질환인 '폐렴'으로부터 보호받기 위해서는 폐렴구균 백신이 필수입니다. 
65세 이상 고령층에서 폐렴구균 감염으로 인한 치명률이 크게 증가하며, 50세 이상부터 폐렴구균 감염으로 인한 질환의 위험이 높아집니다. 
국내에서는 폐렴구균에 대한 예방이 가능한 다양한 백신이 존재하며, 두 가지 종류의 백신을 병행하여 접종하는 것이 효과적입니다. 
질병관리청은 65세 이상 고령층은 다당질 백신의 1회 접종을 권장하며, 기저질환자의 경우 단백접합 백신도 추가로 고려할 것을 강조하고 있습니다.

2. 백일해 예방: 영유아와의 가족 간 감염 차단

백일해는 최근에 빠르게 확산되고 있는 감염병 중 하나입니다. 특히 생후 12개월 미만의 영유아는 백일해에 걸릴 경우 중증 합병증의 위험이 높아지며, 가족 간의 감염으로 확산될 수 있습니다. 
따라서 10세 이상 연령대부터는 Tdap백신을 접종하여 백일해 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 
어렸을 때 접종한 백신의 효과가 10년 이상 지속되지 않기 때문에, 재접종이 필요하며, 임신 중인 여성이 해당 백신을 접종하면 태아에게도 수동 면역 형성에 기여할 수 있습니다.

3. 대상포진 백신: 통증을 예방하고 건강 수명을 늘리다

대상포진은 수두바이러스가 재활성화되어 발생하는 질병으로, 특히 고령층에서는 통증 후유증이 발생할 가능성이 높습니다. 
대상포진 통증을 줄이기 위해서는 대상포진 백신 접종이 필요합니다. 
여러 종류의 대상포진 백신이 존재하며, 50세 이상의 성인은 1~2회 접종으로 50% 이상의 예방 효과를 얻을 수 있습니다.

이처럼 성인 백신은 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전반의 건강을 지키는데 큰 역할을 합니다. 
매년 꾸준한 접종을 통해 감염병으로부터의 보호를 강화하고, 건강한 노후를 위한 기반을 마련하는 것이 중요합니다. 
개인위생 수칙과 함께 성인 백신 접종을 통해 건강한 삶을 지속할 수 있도록 노력해 봅시다.